发布时间：2023-01-30 10:21:34
苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩。苹果是种低热量食物，每100克只产生60千卡热量；苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，故有“活水”之称。有人说晚上吃苹果，吃的就是毒苹果，小编认为这没有任何科学依据，还是虫草鹿鞭王胶囊得因人而异。
胃肠道健康、无溃疡性结肠炎疾病的人，晚上是可以吃苹果的。苹果最佳时间，应是苹果最好不要空腹和睡前吃，因为苹果所含的果酸和胃酸混合后会增加胃的负担。中医上讲人体在上午时是脾胃活动最旺盛的时候，那时候苹果有利于吸收，所以吃苹果尽量选择在中午的饭前/后半小时。不要在饭后马上吃水果，以免影响正常的进食及消化。
苹果是好，但在食用时需注意：1、苹果不和牛奶同食，果酸与牛奶中的蛋白质反应会生成钙沉淀，引起结石。2、苹果不可与胡萝卜同食，易产拉萨市168号虫草鹿鞭王胶囊生诱发甲状腺肿的物质。3、苹果不可与干贝同食，能引起腹痛。4、苹果核里你会发现氰化物。把一个苹果核全吃了虽然不会致死，但也绝对对身体不好。当然，如果你吃太多的苹果核，(前提是虫草鹿鞭王效果怎么样要咀嚼并吞下)就有可能有并发症。5、每天吃1～2个苹果就足以达到上述效果了。6、苹果的营养很丰富。吃苹果时要细嚼慢咽，这样不仅有利于消化，更重要的是对减少人体疾病大有好处。
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