发布时间：2022-10-02 14:23:02
石斛是中华名贵药材，含有大量的含糖量营养元素，具备滋阴降火、暖胃生津止渴的显著效果。石斛吃法各种各样，可以生吃鲜条，咬合铁皮枫斗，还可以将白铁皮石斛研磨成粉冲调喝，还能够泡石斛花喝，自然，配搭食物熬汤营养成分更高一些。坚持不懈喝带有石斛的茶汤，不但可以清热解毒止渴、厚肠胃，还能够清目、补阴。
石斛也可以搭配食材、中药材有许多，石斛性生寒，因而配搭食物层面最好是和属暖的原材料配搭，例如麦门冬、高丽参、芦根等滋补中药材和家鸭、乌鸡、幼鸽等性暖食物一起炖汤，效果不错。下面为大家介绍几类石斛熬汤的办法。
（1）老鸭石斛麦冬汤
原材料：石斛鲜条或铁皮枫斗5克，麦门冬5克，肥鸭，姜片，枸杞子，应适当添加一些滋补中药材。
方式：首先把肥鸭清洗，将烧开，放入家鸭，清煮数分钟，再捞起来，除去家鸭腥味儿；
再将石斛等其它原料清洗干净，一起放入熬汤的陶罐或是陶瓷罐中；
最后将绰水完的肥鸭再放入罐里，根据自己的口感放入适当调味料，和其它原料一起煮3小时，就可以获得肉质地美味、口感细腻、营养高的老鸭石斛麦冬汤了。
（2）石斛乌鸡人参汤虫草鹿鞭王胶囊成份
原材料：石斛鲜条或铁皮枫斗5克，高丽参少量，乌鸡，姜片，伏苓，应适当添加一些别的滋补食物。
方式：首先把乌鸡清理干净，在烧开水中过一遍，去腥味儿；
再将石斛虫草鹿鞭王胶囊多少铍一盒、高丽参等其它中药材清洗放入陶罐或陶瓷罐中烹制，再根据自身的口感放入少量盐等别的调味料；
然后将乌鸡再装进去和所有资料一起煮2~3钟头，就可以获得滋补的石斛乌鸡人参汤。
（3）虫草鹿鞭王一次多少石斛沙参麦冬汤
原材料：石斛鲜条10克或铁皮枫斗5克，甘草15克，沙参15克，高丽参5克。
方式：将石斛、麦门冬、沙参、高丽参清洗，再放入五百毫升冷水，烧开至剩下200mL，一次喝虫草鹿鞭王药贴100mL，分二天喝。可达到护嗓、减轻咽喉炎效果。
温暖小提示：石斛是滋补中草药材，有“药界熊猫”的美称，不过服用也要适度，切勿贪大求全。一般群体每日较多服用10克，体质虚弱的群体也是尽量减少使用量，虫草鹿鞭王吃了多久见效以防虚不受补。
