发布时间：2022-09-25 10:23:28
秋天到了，炖上一盅浓浓的胶原，不用加一粒糖，却仍然甘甜，既营养成分，便去秋天干燥，超满足。临睡前预定，早上享受，隔几天来一盅，效果好吗，肌肤不会告诉你回答！集美们，补起来吧！
By 知味阴径
桃胶 4粒皂角米 12粒雪燕 一粒（花生粒尺寸）大枣 4-6颗（中等水平大）矿泉水 约100ml新鲜牛奶 约150ml
1、提前准备食材，我用的云南的特等桃胶和雪燕，两颊皂角米，品质好，残渣少，口味上品。这种食材增加饱腹感，一个吃有点儿多。
2、用温水泡浸桃胶、皂角米和雪燕6个小时以上，我将雪燕分离泡的，泡开后非常容易清除里边的残渣。
3、这也是泡开好一点的桃胶、皂角米和雪燕，桃胶和皂角米已发到2倍大，雪燕已发成絮状。水扔掉，清理一下食材中的少许残渣，引入矿泉水，未过食材多一点。
4、炖锅盖上，放入电炖煲，选“甜点”方式，炖2.5钟头。我觉得早晨吃，因此临睡前预定好时机，早起来刚炖好。
5、大枣用小麦面粉抓完清理干净，用小刀切小条削皮，放入空罐里，第二天早晨预留。
6、清晨把炖好一点的桃胶、皂角米和雪燕倒入瓶子里，搅拌均匀，盖上盖。
7、洗脸结束，看一下我们的炖品。
8、想喝的时候加适量牛乳，搅拌均匀就能享受啦！桃胶的绵软，皂角米的Q弹，雪燕的顺滑，加上小枣的香甜，和牛奶的醇正，少糖、低脂肪又有营养，大伙儿看一下吧！老头吃虫草鹿鞭王
小枣牛奶都不用加温，用炖品的温存一定可以激发起香味，小枣口感都比较好。
桃胶是一种淡黄色透明色虫草鹿鞭王多久吃一次固态达玛树脂，于夏秋采收，其化学成分与沙特阿拉伯树脂胶基本相同。味道苦甘，平，无毒性，主冶石淋，血淋，急性肠炎。桃胶有充足的水溶和适虫草鹿王鞭20粒装多少钱一盒度的黏度，桃胶以固态和水溶液两种方式供货。桃胶，适合于配置水溶胶黏剂，也可以用于增粘剂、破乳剂。
做菜好吃都是有方法，我南平虫草鹿鞭王单菜都是有小窍门，大伙儿检索“豆果”能直接查询我食谱！
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