发布时间：2022-09-13 14:23:30
一、羊肉的功能
1、羊肉是中国百姓食用的重要肉类食虫草鹿鞭王哪家产品好品之一。
羊肉比猪肉的肉质地要鲜嫩，并且羊肉的蛋白含量比较多，比猪肉和牛肉脂肪、胆固醇含量都需要少。维生素b21、B2、B6和铁、锌、硒的成分甚为丰富多彩。除此之外羊肉肉质细嫩，非常容易吸收消化，多吃些羊肉进一步提高了人体的免疫能力。
2、羊肉历年来被当成冬令进补的主要食品类之一。
适用范围一般人都能够食用，特别是在适用体质虚弱脾胃虚寒者。可用量：每顿饭50克。
对男人，益处多多！
3、水肿体质男人：
羊肉排脂调查分析强调：中国成人超重率为22.8%，肥胖指数为7.1%，在其中也有不少属于水肿体质身体素质。
水肿体质男人食补原则就是：把控人体脂肪及总能量摄入，饮食搭配宜口味淡，少吃点盐和味精等配料，烧菜时少加点油，大多采用清蒸的、清炖、拌凉菜等烹调方式。
羊肉，因为含左旋右碱，可促进脂肪代谢，有益于减肥瘦身，合适水肿体质的男性食用。
4、肾虚男人：羊肉清补
肾虚的男士多体现为腰酸背痛、肢冷、脚软、性功能下降、耳呜等不适。
肾虚男人的食补原则：多食用一些偏重于湿热性尤其是可以滋阴补肾的食材，合理摄取营养全面、助阳填精、产热量高、便于消化食物。
羊肉，可补体成分之虚，补血补气补肾益精填精，抵挡湿邪。
二、肉质地营养成分
现代女性面临的生活状态压力巨大：工作中的市场竞争与挑战，勤俭持家理财繁杂和辛勤，赡养老人养育孩子的义务和责任……工作家庭两头忙，整日的奔忙劳碌，让人身心疲惫、性子心烦。应对繁忙的工作，我们应该有充足的发热量和平衡的营养成分使他保持精力充沛。但是，对不同的女人来说，需要补的东西了也不尽相同。
冬天吃羊肉
冬季经常吃羊肉，是一个一举两得的事，一方面不但可以加快血液循环，提升人体热量，并且拉萨市168号虫草鹿鞭王还能提升胃蛋白酶，协助胃消化;另一方面因其营养全面，相对于医治一些阴虚内热症状有很大助益，例如：结核病、支气管炎、哮喘病等。所以很容易出现手脚冰凉、面色苍白的漂亮小姐姐也有重量不够、愿意长胖的竹杆一族在冬。
吃羊肉对身体的益处
1
减脂不容易胖
2
降胆固醇
3
改进手脚冰凉
中医讲羊肉有造血功能的功效，而实际上羊肉具备很多好被吸收的铁制与维生素b212，合适有严重贫血苦恼的女士食用，还可以一举改进手脚冰凉问题。
4
活性细胞免疫
因为食用羊肉填补身体非常容易欠缺的锌，可保护好身体可免于病菌、有害物的侵入，并活性细胞免疫，打造出不容易患病的健康体质。
5
虫草鹿鞭王正品价格温肾壮阳
冬天湿邪多致伤气血，羊肉温性，有补气血、温肾壮阳的功效。李时诊《本草纲目》称“羊肉彭中滋阴养血、补中益气、健脾开胃运动健身、益肾精，治虚损严寒，五劳七伤”。
6
保护胃粘膜
现代科学科学研究也发现了，吃羊肉可提升胃中的胃蛋白酶，且有保护胃黏膜的功效。民俗更有效羊头肉熬汤医治因胃痛所引起的食欲不佳病症，这和中医的养胃健脾治疗方式是一致的。
7
护肤健发
羊肉除开有利于减肥、去寒气外，也有多种营养元素及矿物。 锌能够加快新陈代谢、培育出每个人羡慕的秀发，维生素B族1可以缓解疲劳、促进脂肪代谢，维生素b22则保持皮肤光洁富有弹性。
滋补养生羊肉作法强烈推荐
冬令进补，一般指冬至后至春分前这一段时间，冬令进补利“封藏”。冬令进补优选大草原鑫河羊肉。冬天吃羊肉是中国百姓食补传统的习惯性。羊肉营养全面，含有的蛋白稍高于生猪肉，含钙和铁也高过牛肉和猪肉虫草鹿鞭王哪个牌子好，碳水化合物含量是肉类食品中最低。除此之外，羊肉还含丰富多样的和维生素营养元素。羊肉味辛不油腻，温性不噪，能暖中补脾，补肾益精补肾壮阳，开胃健脾，利肺助气，温肺止喘，清肝明目。如何食用羊肉食补，现介绍几法仅供参考。
当归生姜羊肉汤
羊肉500克，姜片100克，川芎15克，烧煮。吃肉喝汤。此汤有温中散寒，滋阴养血补血作用，适用体质虚弱畏冷，凉气内热的人，如《金匮》所讲的“寒疝肚子里痛及肋痛里急者”。
羊肉萝卜汤
砂仁5克，羊肉500克，扁豆100克，箩卜300克，姜片10克，香莱、胡椒粉、食盐、醋各适当。此汤，有调胃助消化之效，适用冬天脘腹冷痛，食滞消化不好等病人。
羊肉山药汤
羊肉500克，鲜山药60克，砂仁、茯苓、毕拨、毕茇、胡椒粉各3克，葱根3根，食盐、鸡精各少量。此汤有调胃暖肾，祛寒止疼之效。适用冬天脾胃虚弱之慢性肠炎者。
烤羊排粉丝汤
羊排骨500克，干粉丝50克，蒜头1头，香莱、米酒、小葱、食用油、姜片、醋、白胡椒粉、食盐、鸡精各适当。此汤有彭中去寒气、补肾壮阳催乳之效，适用体弱多病畏冷、胸痹心痛冷、小腹发凉、腰膝冷痛等症患者。对脾胃虚寒缺乳之孕妇，有乳汁分泌功效。
羊肉暖胃汤
羊肉500克，姜片3片，香附子、香砂仁各9克，食盐、鸡精各少量。此汤有彭中养胃、祛寒止疼之效。对胃气上冲、胃疼、十二指肠溃疡而属脾胃虚寒者融入。
附片羊肉汤
制附片300克，羊肉200克，姜片、葱各50克，胡椒粉6克，食盐适当。此汤有彭中养胃之效。适用冬天脾肾虚寒所引起的胃疼腹疼、便稀拉肚子的病人。
羊肉黑豆汤
羊肉1000克，大黑豆60克，川芎6克，龙眼肉、食盐、鸡精各少量。此汤有补血补气、黑发、镇定、止疼之效。对掉发、白头发、频繁遗精肾虚虫草鹿鞭王产地者有良效。
