发布时间：2022-12-15 13:26:56
综艺节目一开场，笑冰就和永志说：她指甲又薄又脆，是否缺少钙呀？也有竖纹，是否身体弱了？
都觉得通过指甲能看出来一个人身体状况，这都预示着哪些？请北京中医大学副教授职称、二级教授王乐鹏给我们好好讲下。
今天权威专家
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中医讲：人身体是一个统一体，气血互通，经脉相接，因此许多部分主要表现都可以体现出整体上的身体健康状况。例如：看指甲能代表出人体气血身体状况，尤其是与肝相关。
肝其华在爪，倘若虫草鹿鞭王的说明书指甲又薄又脆，多见肝血不足；而指甲长的快，表明肝血、肾精充足。
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简易观查指甲，测试身心健康
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纵沟甲（指甲有竖纹）
多和睡不好、精神衰弱、休息不好、吃饭不规律、肝血不足、肾气不足等相关。
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横沟甲（指甲有纵纹）
多和脾胃不和、消化不好相关，易拉肚子、腹疼。
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斑点状凹痕
大多是肝血不足，可能和皮肤疾病相关。
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养指甲先护肝
一杯茶饮助推肝身心健康
三花茶
茉莉、玫瑰、绿茶叶均分，桂花树少许，但泡花茶时，温度不能过烫。
中医讲，芳香类化学物质有舒肝理气、醒脾、醒脑的功效，三花茶香气宜人，能舒适情绪，调理肝部的肃降基本功能。
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辨半月痕，看身体素质高低
中医说：有诸于内，必形诸外，换句话说外界身体的一些转变能够体现身体内身心健康的改变。
身心健康指甲有5个因素：甲色粉色；甲泽光洁；甲月：总面积1/5，乳白色；甲形：指甲对称性；甲质：厚度适当。
问：我只有拇指有月牙，其他手指头也没有月牙，听闻月牙越多。人体就越好，是真是假?
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半月痕多与少和年龄相关
半月痕多和少，与年龄相关。随着年龄增长，气血变衰，半月痕也会降低。
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不一样手指半月痕，体现不一样脏腑功能
5个手指头申请的经脉不一样，和它关联五脏六腑也不一样，例如：
拇指半月痕，体现心肺功能；
无名指半月痕，体现肠胃；
中拇指半月痕，体现心肺功能；
右手无名指半月痕，体现内分泌系统；
虫草鹿鞭王吃多久才有用小拇指半月痕，体现心肾脏功能。
心肾同宗，年青人多经常熬夜精力消耗多，可以通过中拇指和小拇指半月痕，关心心血管健康。而调节生活方式，能够帮助培育出半月痕。
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半月痕并非越大越好
半月痕大——热底型
面部潮红、易上火、心烦气躁、严重便秘、口干舌燥、舌燥、不怕冷、食量大、爱动，易发生冠心病、血糖高、脑中风等。
半月痕小甚至都没有——寒底型
精力差、脏腑功能不高、疲劳乏力、没精打采、手脚怕冷、容易生病。
半月痕边界模模糊糊——虚寒更替型
虚寒交叠或阴阳失调。
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辨色调，看善恶兴衰与五脏六腑
问：我家他们几个的指甲色是偏紫或是偏红?我就分不清楚，发了了几张图片，您给看看呗?
照片靠左边的小手，指甲偏红，也有红疹子，归属于热证，热会迫血妄行，非常容易伴随红疹子、流血等状况。
照片靠右边的小手，整体偏暗，需要注意肝胆病。除此之外，过多服用黄色食物及其B族维生素也会造成手指头发黄。
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指甲色调偏紫
多和气血不够、血液循环不好、肝血不足、心血不足、肾精不足相关，很容易出现缺乏营养、严重贫血等不适，提议吃大枣、牛肝、阿胶糕等补肝血。
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指甲色调发乌青
大多是气滞血瘀表现，一定要留意心脑血管病。
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指甲色调偏红
多见热证，提醒容易患血夜及循环系统疾病。
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指甲变黄
清除过多服用黄色食物、香烟造成指甲变黄后，要了解肝胆病。
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辨色斑、纹理，看病症特性
问：我好多个指甲上也有小白点，听说有小白点是肚子虫草鹿鞭王每合多少粒里有虫，我便吃了点小孩的打虫药。
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指甲有白癜风
指甲上面有白癜风意味着有虫子的一般是小孩，而成人指甲有白癜风，和消化相关。
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指甲有红疹子
指甲有红疹子，和热病症相关，例如心脏疾病、冠心病、发炎等。
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指甲有黑色斑
指甲有黑色斑，有可能是头部产生病损预兆，假如左边出现了问题，通常出现在了右边的指甲上；也可能预兆恶性肿瘤、干性坏疽，都和气虚血瘀相关。
4月25日早上7:20
夜间10:15
重庆卫视《健康到家》
特聘北京中医大学副教授职称、二级教授王乐鹏
产生《通过指甲看得出人体大安全隐患》
