发布时间：2022-10-13 10:23:49
原文章标题：临产前焦虑情绪影响较大，济南市中心医院权威专家出新招让宝妈妈轻轻松松分娩！ 由来：济南市头条客户端 原文章标题：临产前焦虑情绪影响较大，济南市中心医院权威专家出新招让宝妈妈轻轻松松分娩！ 由来：济南市头条客户端 去年底，王女士在济南市中心医院生下她懂事的女儿，直至听见小孩响亮的哭泣声，医师跟她说小宝宝一切很好时，她这颗悬着的心才放了下去。“孕期，每一次孕检都那么成功。”王女士直言，即使如此成功的情形下，她依旧焦虑情绪，总是担心一些莫须有的事儿。 心态自身的起伏对孩子的影响 远大于莫须有的事儿 从去年初，王女士了解自己怀孕至今，她的情绪起伏就很大，每一次想起自己马上就可以有着可爱的小宝宝了，她就会特别开心，可是明心见性又害怕自己哪个地方没有做好有没有影响到小孩发育之类的事情，便又深陷抑郁情绪当中。 “像王女士这样的事情，并不是个案。”济南市中心医院产科主任李璐说，他们妇科医生设立了好几个孕妇群，每一个来孕检的孕妈都会将他们参与到群里，每日群里沟通交流最多的是一些五花八门的难题。 李璐详细介绍，除开确实太忙的现象，都特别认真地在群里给他回应，用丰富的经验帮助其缓解顾虑。大部分孕妈妈对医生是较为信赖的，给她说完以后也能够缓解他们焦虑不安的心态。 “事实上，这类抑郁情绪给胎宝宝造成的影响远高于他所考虑到的这些莫须有的事儿。”李璐说，特别是在看到网上发的一些不好的事，再用来套入到自己身上，一些发生率不大乃至莫须有的事情就能把自己整的心情低落乃至失眠症。这样可以对孕妇并没有影响吗？ 李璐正为孕妈妈看临产前汇报 “网上说”或是“老人说” 许多毫无根据 “现在为什么焦虑不安的孕妇需要比之前多很多虫草鹿鞭王批发多少钱呢？我认为许多焦虑的原因是和‘网上说’，和‘老人说’等相关的。”李璐说。 李璐表述，所说“网上说”通常是一些网站为了能获得总流量、吸人眼球发的一些贩卖焦虑所谓的”科谱”视频音频文章内容，事实上这些骇人听闻的各类观点，许多是为了找一个营销手段来吸引眼球视线的，基本上都是毫无根据的。 针对“网上说”所带来的消极情绪，陈女士深有感触。“我第一次造成抑郁情绪是在孕二十几周的时候。当时看到网站发布的一个科普文章说，胎宝宝的五官是在十二周上下产生，所形成的时长只有十几秒的时间也，若是在这个时候正赶上孕妇生气，就会对孕妇的五官有所影响，很严重的会导致唇腭裂。”陈女士说，从见到小视频逐渐，她就一直在回忆孕十二周情况下有没有和家中发生争执，由于以往好久了，就一直在回忆这件事。直至26周进行了四维彩超，明确小孩的五官没什么问题才放下心来。 “像陈女士说这样的短视频，纯粹就是胡扯。”李璐说，事实上这种上传者是没有什么责任感可言的，他们只是关心自己发过内容是否足够吸引眼球，彻底没有想过会让观众导致怎么样的危害。 “另一种‘老人说’，也是非常吓人的。经常会有一些孕妈妈在群里问，能不能吃这一、能不能吃那一个。举例说明，前几天还有一个孕妈妈在群里说，她们家老年人跟她说怀孕不能吃兔子肉，小孩容易长唇腭裂。”李璐说，这种话虫草鹿王鞭西藏生产实际上是很滑稽的，但有些孕妈妈就会坚信，倘若正巧有些孕妇吃了兔子肉了，在听闻那样的话，就会导致极其的担忧焦虑情绪。 李璐详细介绍，此外，还有一些常见的焦虑情绪点。一是担忧在制造的时候会不容易碰到孕妇难产、顺转剖、分娩的疼痛及其是否会有生命威胁之列难题。第二个焦虑不安的点是担心宝宝是否会不卫生，有畸型或出现智商相关的问题，甚至有一些很在乎小孩的胎儿性别。第三便是焦虑情绪喂奶难题，及其经济负担和职业发展前景等。 李璐正为临产前孕妈妈查询胎心监测汇报 怀孕期间科学安排自已的日程 千万不要相信无科学依据的观点 “孕妈妈往往非常容易过度焦虑，可能是由于人体的过多负载、激素水平变化、怀孕期间不适感、社交媒体降低等原因引起的。”李璐注重，一旦发现有抑郁情绪要及时纠正自己的心情。 李璐详细介绍，清除精神紧张情绪的，孕妈妈最先相信你自己，不能对自己与宝宝的健康过于忧虑，要建立自信。只需按时孕期检查，并没有特殊不适感，大部分状况都是在把握中，依照病人的医生叮嘱去做就行，自相矛盾只能给自己徒增烦恼。 次之，孕妈妈要在思想方面意识到，一切喜悦的获得都弥足珍贵，分娩全过程中短暂疼痛是天气现象，更何况现阶段医药学这么发达，许多医院都能够进行分娩镇痛，只要你自己不会过于焦虑不安，孕妇分娩是没有什么问题。 第三，千万不要相信一些毫无根据的说辞，应经常到医院查验，向专业的咨询医生，保证心中有数。孕妈妈平时多通过学习一些关于孕期和孕妇分娩的书或杂志期刊、参与医院的孕妇学校、多和其它孕妈妈沟通交流等形式，掌握真实而正确孕期知识。 第四，科学安排自已的日程，让你有时长去做放松事儿。锻练、思索、推拿、瑜伽健身乃至去看书都能让自己释放压力。面对挫折时，要会自我调整，不妨听听音乐，让优美的乐曲来解决精神上的疲倦。 第五，对日常生活等方面的琐碎，要豁达大度，别计较家人的态度，更不用太过敏感和疑神疑鬼，防止生气和发火。同时也要尽量避免看含有负面情绪的电影与电视，以免造成过度情绪变化。虫草鹿王鞭吃几盒才长 报道员 赵梅 值勤小编：韩虹丽 想曝料？请登录《阳光连线》（ 拨通新闻热线0531-66661234或96678，或登陆日照新闻官博（@日照新闻）给予新闻信息。日照新闻广告宣传热线电话0531-81695052，诚邀合作小伙伴。
