发布时间：2022-07-05 14:22:28
“温水洗脚，加一点中药材”是我国中医药学宝藏中一种优异的针灸理疗保健方法。
当代科学研究说明，人两脚上存在着与各脏器人体器官相对应的脚底反射区(穴道)，影响这种脚底反射区，还可以推动身体血液循环系统，调节内分泌系统软件，提高内脏器官功能，获得防病的健康保健功效。
中国有一句老话：“中药材泡脚，胜吃补药。” 每日若热水泡脚15min就可充分发挥养生保健的功效，如把两脚渗入到40℃以内的温水中，约15～20分钟后头疼会显著减轻。主要是因为两脚毛细血管扩张，血从脑部流入足部，可相对性降低脑充血，进而缓解头疼。针对感冒发热病造成的头疼，泡脚还有利于降烧。假如在热水泡脚与此同时能持续拿手按摩涌泉穴及轻按大拇趾后才偏两侧足背的太冲穴，还有利于降低血压。而且，常常坚持不懈中药泡脚足浴的应用范围较广，风湿、脾胃病、失眠症、头疼、发烧感冒等器质性病变，瘫痪、脑挫伤、脑中风、腰椎间盘突出、肾炎、尿毒症等重病、大病后的康复训练这些都包含以内。因而，持续科学合理的足浴，特别是在针对减轻当代城市群体高发的各种各样职业危害，常常能够接到事倍功半之效。
中药材泡脚的好处
第一，加快新陈代谢。脚自古以来就会有身体的第二心血管一说。从养身基础理论看，脚离身体的心比较远，而压力最重要，因而，这个地方最容易造成血液循环系统不 好，临床著作记述：“人之有脚，犹是树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”特别是对这些经常感觉手脚冰凉的人，热水泡脚是一个很好的方式。
第二，刺激性脚部的穴道、脚底反射区和经脉。许多人做了足浴，按摩技师点压他们的脚时，会觉得疼痛、酸疼，这样的事情大部分能够表明大家相对应的脚底反射区五脏六腑有什么问题。因此，在我们做了足部按摩后，会觉得浑身轻松。与此同时，身体脚上面有6条关键的经脉，涉及三条阳经(膀胱经、肝胆经、肝胆经)的停止点，和三条阴 经(胃经、脾经、脾经的起始点，都是在脚底，因而，泡足也相当于刺激性了这六条最主要的经脉。
第三，对许多疾病的治疗，有不错的辅助作用。人们常说一句话:"有钱人吃补药，穷光蛋泡泡脚"。可以看到泡脚的作用非常大。特别是现代社会，中央空调的很多应用，加上我们广泛喜欢吃凉的食物，因此身体内多湿寒，根据热水泡脚，还可以加快身体内祛寒。虫草鹿鞭王怎么购买
许多通过热水泡脚的人都是有这种工作经验，热水泡脚的情况下，会觉得膝关节冰凉，表明身体的湿寒已经被热水泡脚的沸水和中药材逼出来身体之外。因而，假如你患上风寒咳嗽 了，有时候不用吃药，泡泡脚，一出汗，将身体内的寒驱除，就OK了。还有很多血压高的人，假如长期泡脚，会促使身体的肢体末梢血液循环系统获得改进，因而，慢慢的血压值就降了出来。总而言之，懂了大道理，以身作则的去做，泡脚的好处只有自身最清楚。
那怎么样算得上泡好脚了呢? 那便是浸到你的背部感觉潮，或是额头出汗了，就算是好啦。留意，千万别出大汗。由于汗为心之液。出汗太多会难过的。只需出微汗就OK了，说明你的经脉左右全线贯通了。这也是证实你经脉是不是通的一个办法。
中药泡脚的21个配方
1. 主治：腰疼、肾虚腰痛、腿漆乏力
用药：肉桂粉50g，吴茱萸100g，姜片150g，蒜头50g，麻椒80g
用法：用纱布裹好水焯10min，待温度降低至40℃上下，用蒸汽足浴盆浸泡30min，每日一次。
2. 主治：失眠症
用药：吴茱萸40g 白醋(白米醋)适当
用法：用吴茱萸煎汁，添加温开水，再添加白醋用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日1次。
3. 主治：精神衰弱
用药：夜交藤500g
用法：将涂药煎水去渣后，渗入温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日一次。
4. 主治：足癣、干裂疮
用药：食用醋100mL
用法：将食用醋渗入温开水，用蒸汽足浴盆浸泡两脚30min，每日1次
5. 主治：足支动脉痉挛病
用药：透骨草，元胡，归尾，姜黄，蜀椒，海桐皮威灵仙，川牛滕，乳香，制没药，吴萸，白芍苏木，五加皮，玫瑰花，伏苓各10克。
用法：上药液煎去渣虫草鹿鞭王后渗入蒸汽足浴盆浸泡双足20-30min每日1次10-15日为1治疗过程。
6. 主治：经痛
用药：茴香400克
用法：将涂药煎水去渣后，渗入温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日1次。
7. 主治：足藓――足胫肿疼
用药：苏叶梗，抗风，槟郎，吴萸，川芎，番木瓜，乳香，制没药各3克
用法：将涂药煎汤取汁，添加温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日2次。
8. 主治：浮肿――足起水肿
用药：金丝楠木，松木各适当
用法：用涂药煎汤后添加温开水，用蒸汽足浴盆浸双足，每回20min，每日1次
9. 主治：静脉血栓闭塞性脉管炎
用药：桂枝、附片、伸筋草、玄参各15克
用法：煎汤之后渣，渗入温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，10天一疗程，每日2次。
10. 主治：中风后手脚拘挛
用药：伸筋草，透骨草，玫瑰花各6克
用法：5kg冷水添加涂药，烧开10分钟后添加温开水，用蒸汽足浴盆浸泡双足，每日3次，1个月为1治疗过程。
11. 主治：痣疮;消肠热利湿快速消肿
用药：槐条60克，艾草叶30克，白矾30克，马齿笕30克，金银花30克，夏枯草30克
用法：上药液煮之后渣，用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日一次
12. 主治：发烧感冒或感冒头痛
用药：姜片200克或海桐枝条或水松枝干适当
用法：涂药煎水去渣后，渗入温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日1次。
13. 主治：糖尿病患者性趾端萎缩
用药：川桂枝、生附片各50克，紫丹参、忍冬藤、生黄芪各100克、乳香、制没药各24克
用法：上虫草鹿鞭王官网正品旗舰店药用价值5000克水焯，用慢火烧开后再炸20分钟左右去渣后渗入温开水上用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每剂药可不断用3次。
14. 主治：晕眩、各种各样原因引起的头疼
用药：磁铁、石决明、黄芪党参、黄芩、川芎、桑枝、枳壳、蔓荆子、白蒺黎、赤芍、炒杜仲、川牛膝各10克，独活20克。
用法：将上药液煎取汁1500ml，添加温开水用蒸汽足浴盆浸泡两脚，每日一次。
15. 主治：血压高
用药：桑枝、桑树叶、茺蔚子各15克
用法：用涂药放水1000mL水煎取400-600mL，去渣后起法预留，每天晚上临睡前加50亳升加水在蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日一次。
16. 主治：脚体内湿气、脚癣起屑、开裂者
用药：白凤仙花30g、桑树30g、麻椒15g。
用法：涂药随意选择一种，放进250ml醋内泡24小时后，临睡前添加温开水，用蒸汽足浴盆浸泡双足20min，用上7天。
17. 主治：风湿病发麻
用药：和山姜叶茎适当，或野花椒枝干适当，或木瓜枝干适当。
用法：煎汤之后渣，渗入温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min。
18. 主治：老人益寿延年浸足方
用药：桂枝20克、蜀椒、玫瑰花、茺蔚子各15克
用法：将上药加1000mL水煎取400-600mL，去渣后取汁预留，每天晚上临睡前加50亳升加水在蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日1次。
19. 主治：勃起障碍;寒症勃起障碍尤对命门火衰效果显著
用药：巴戟天、霪羊霍、桑椹子、葫芦巴各20g，肉苁蓉25g，黄芩15g
用法：将肉苁蓉先煎30min，去渣添加其他药品煮30min，取汁添加温开水用蒸汽足浴盆浸泡双足30min，每日2次。
20. 虫草鹿鞭王官网 主治：骨增生
用药：全虫15克，大蜈蚣10条、透骨草50克、桂枝10克、虎杖30克、玫瑰花20克、制没药10克。
用法：涂药放水1500ml，浸泡1钟头，用武水煎开20min，去渣后渗入蒸汽足浴盆浸泡双足30-40min，每日临睡前1次，10次为一疗程。
21. 主治：减肥瘦身、脂肪堆积太多导致的肥胖症
用药：冬瓜皮500克、伏苓300克、番木瓜100克
用法：水焯去渣后，入蒸汽足浴盆内浸泡双足每一次30-45min，至流汗。日1次，20-30天为1个治疗过程.
