发布时间：2022-12-17 13:25:34
血糖，大多数情况下就是指葡萄糖水。
一提到血糖，很多人都会联想起糖尿病患者，但高血糖群体，不一定身患糖尿病患者，假如血糖处在高居不下情况，最后就会引起糖尿病等病发症。
依据调查显示，在我国患糖尿病的总数愈来愈多，而且出现低龄化趋向，必须造成大家十分重视，积极主动调养身体内血糖水平，有利于关爱身体。
血糖高，“脚”圣人？若都不浪费，血糖操纵得很好
1、足部创口难于痊愈
正常人双脚，受伤后简易解决，几天之后创口会逐渐痊愈，如果一个月2个月甚至更久，脚上创口都还没痊愈，可能和血糖上升有关，最好是立即查验血糖水平，掌握血糖状况，关爱身体健康。
2、足部常常发麻
人双脚是身体的末梢神经，血液循环系统商品流通，身体就会较为温馨，可是血液循环系统下降的时候容易导致两手双脚慢慢变冷，如果你总是感觉双脚发麻，而且发生发冷的现象，有可能是血糖早已远远超过了防伪线，影响了正常的血液流通，最好是来检查血糖水平。
3、脚趾甲变黑
通常情况下人脚指甲是白里透红的，当脚指甲发生变黑状况时，可能和血夜有关，导致了末梢神经位置的心血管堵塞，这时最好是查验血糖水平，由于发生这种现象，很有可能是血糖早已远远超过了防伪线，影响到了正常的血液循环系统。
4、足部吃虫草鹿鞭王有没有副作用末梢神经发现异常感
当觉得双脚的末端位置肌肤发现异常感，伴随蚁走感、针刺感、发痒感等，有可能是高血糖所引起的，导致触觉神经阻碍。当出现这样的情况，一定要引起重视。
5、脚下垂时，色调出现异常
假如双脚在松驰时肌肤变为暗紫色，将下肢拉高一分钟就会发现脚面显著煞白，这也是双脚血液循环系统太垃圾，一定要小心糖尿病足病。
6、足部皮肤发痒
针对血糖偏高人，假如双脚发生发痒，很有可能是长时间处于高血糖的环境里导致下肢动脉硬化，从而导致双脚供血不足，假如双脚的皮肤起干躁浮肿的现象，最好是立即查验干涉，防止糖尿病足病的产生。
提示：3个习惯性，将成糖尿病的“同伙”
1、不吃主食
“只吃菜和肉，不吃主食”，这种饮食习惯会导致蛋白质摄入比较多，使热量摄入超标准，时间长了会使淀粉和糖的代谢障碍，导致血糖水平出现异常。
2、正餐过度细致
当代人饮食搭配愈来愈细致，例如精白米面等这类食物所含的膳食纤维很少，吃入身体非常容易迅速消化吸收溶解导致血糖迅速上升。当代人大部分吃过饭不爱运动，这时就会消化吸收葡萄糖水，不要马上消耗有活力的甘精胰岛素，就会把多余葡萄糖水保存起来，当我们能量消耗降低会驱使胰岛素的分泌不够，这时还会导致多种多样慢性病产生。
3虫草鹿鞭王贴肚脐好使吗、长期久坐
现在的年轻人受工作中危害，常常坐到在办公室里非常少健身运动，但吃的东西特别少，那样就会使发热量人体脂肪糖摄入超标准，身体没法耗费时，就会转化成身体内淀粉和糖原，保存在身体内身型越来越胖。
久坐不运动，还会让基础代谢减少，促进腹部脂肪堆积愈来愈多，比较容易导致身型越来越胖，因此久坐不运动，都是糖尿病的同伙之一，期待大家一定要加强锻炼。
参考文献：
[1]血糖高,看中脚. 虫草鹿鞭王 正品藏药 健康时报2012-10-29第20版
