发布时间：2022-09-05 14:42:13
点上边“穴位登陆密码”就可以关心！
小穴位里装着大健康产业，经络穴位是我们随身携带的药箱。穴位登陆密码，带大家穿越古今，探索穴位养生调理秘密。
在我国中医科学院望京医院有这么 一位名中医，她一天工作12小时，一周五天医院门诊，每日100个患者，一周总计需看500位病人。她是 86岁高龄的夏玉清，这般长时间负虫草鹿鞭王真假图片荷工作却一直精力充沛，脸部很少会见到老人斑，皱褶不多，聪明智慧。她保养秘诀是什么？
夏老养骨健康保健秘诀
夏老以前骨密度检测是 骨质疏松症，在2016年那时候84岁夏玉清一年时间内出现2次骨裂，一次是 肱骨螺旋式骨裂，另一次是 右脚胫腓骨胫腓骨骨折，都觉得大量改动要100天，可那时候84岁高龄的夏老在手术治疗80天后就可以下床锻练，比普通人痊愈的时间也提前了接近20天。
那么快啊痊愈能力及夏老再坚持几十年的习惯紧密联系，这一良好的习惯便是每天晚上泡 虫草鹿鞭王真的管用么脚。夏老热水泡脚的独特之处取决于，在热水泡脚的前提下坚持不懈穴位的中医针灸健康保健，这种穴位便是夏老永葆虫草鹿鞭王可以长期吃吗年轻的穴位，都是养骨的养生穴。
夏老有2组护骨穴，一组是扶正固本穴，增强免疫力；另一组是部分治病穴，活血化淤，是配穴。
扶正固本养骨穴：三阴交
坐落于足内踝尖上三寸（四横指），胫骨里侧缘前方的部位。三阴交是胃经、脾经、脾经的交汇处穴。
【按摩手法】在家里面能用指切法（用手指甲掐穴位，一掐一松，幅度不要太多，以舒适最合适）推拿穴位，从三阴交逐渐，依照先按牵正穴，再点配穴顺序推拿。
养骨穴之配穴
1、太冲穴
坐落于脚面大拇趾、二脚趾相结合的凹陷处。太冲穴是脾经里的穴位，肝主筋。
2、太溪穴
坐落于足内侧，脚踝后才和脚跟骨肌腱间的凹陷处。太溪穴是脾经里的穴位，肝主筋。
3、丘墟穴
坐落于外踝外缘与下缘交叉的凹陷处。丘墟穴是肝胆经里的穴位，能够经络疏通、活血止痛，是部分治病穴之一。
4、阴陵泉穴
大拇指里侧顺着小腿内侧往上推，向里拐弯后的凹陷处便是阴陵泉穴。阴陵泉是胃经里的穴位，脾主肌肉。
按摩手法：
1、用平滑的筷子头点按着穴位，顺时针方向揉5虫草鹿鞭王是什麽药 min，有酸疼感但是不疼最合适。
2、用指切法掐穴位，一抬一按，感觉舒服最合适，做100次。
药之不如，针之不上，一定灸之！艾炙虽然好，切记不能盲目跟风灸。点击进入连接↓↓就可以完全免费关心【艾炙登陆密码】
