发布时间：2022-11-19 14:28:36
烈日万里晴空，蝉鸣声一阵阵，奶茶店的大门口一群人“叫嚣着”期盼着一杯凉饮所带来的微微清凉。
但是，养生健康的消暑形式，还属泡一杯香茗，无失夏日的活力~
一、哪些茶适宜夏季喝？
绿茶叶
绿茶是在我国销售量最大的一个茶，民俗盛传夏饮绿茶叶一说，因绿茶叶性凉，能生津解渴，助消化止咳化痰，有祛热解暑的作用。绿茶叶香味幽静，茶水甘冽，是许多茶友夏季煮茶的最佳选择。
苦荞茶
《本草纲目》上说苦荞茶有“实虫草鹿鞭王批发价格肠道、养血力、续精神实质”的功效。针对追求完美好身型的小仙女们而言，苦荞茶或是减肥瘦身、美容养颜的佳品。
炎热夏天，温度高，很多人都会“暑热”，甚至会出现消化不好、没有食欲、食欲不佳、体倦乏力、无精打采等不适，这时喝上两杯苦荞茶，能够促进脾胃运化、增加食欲。
花草茶
炎炎夏日里，去暑消暑是不可缺少的，有些人却觉得“宁品三朵花，不饮二两茶”。夏季宜选用能解暑止渴的花草茶、水果茶来喝，如黄菊花茶、香薄荷下火茶、蒲公英茶、菏叶下火茶、柠檬红茶等。
二、夏季喝茶需要注意的事项
尽管夏季饮茶是一种比较健康的生活止渴解暑方法，但天地万物都是有两面性，夏季饮茶还要注意以下几点，茶友们一起来看看吧~
1-不喝过夜茶
夏天温度比较高，微生物菌种生长比较快。隔西藏恒泰生产的虫草鹿鞭王夜的茶水非常容易产生各种各样病菌，可能会导致茶水霉变，发霉变质茶里含有较多的对人体健康有影响的物质病原菌,肯定是不能食用的。喝过这种茶水，会引起身体胃里的不适感，情况严重也会虫草鹿鞭王咋样用出现急性肠炎的病症。
2-不喝久煮茶
夏季茶在持久的侵泡环节中，茶含有的维他命等经典会受到破坏，喝下去这种茶不但没什么营养成分，还会继续刺激性人体的器官。并且由于茶水闲置的时间太长,遭到周边环境的严重污染,茶水里的微生物菌种数量众多,很不干净。
3-不喝浓茶
由于茶水中咖啡碱、氨茶碱浓度值太高，会让中枢系统的感受性提高，因此气温闷热的夏天，浓茶水醒神是非常常见的形式。但很多喝浓茶水可导致胃蠕动加速，胃粘膜细胞分泌较为亢奋，胃液提升，对胃黏膜刺激性提升，易引起胃炎。
此外，浓茶中的咖啡因浓度值高还能够让人成瘾，便会陷入死循环。小孩肠胃比较敏感，更要尽量避免喝浓茶，生理期女性、孕妈妈也应尽量避免喝浓茶。
4-不空着肚子饮茶
夏季原本肠道情况虫草鹿鞭王图片就不太活跃性，由于空着肚子饮茶，冲淡了胃酸，减少了胃液的功效，防碍消化吸收，并干扰对蛋白质的消化，易导致胃粘膜发炎。
5-不可以过多饮茶
茶中含咖啡因虫草鹿鞭王口服法，喝醉了很容易引起激动，假如是晚上就可不能多喝茶了，兴奋过度睡眠质量也不太好。
茶，一种历史悠久健康饮料，喝茶，虽然会给我的身体带来一定的益处，可是不正确的饮茶习惯性也能给人体带来不利危害。众多茶友们一定要健康合理地饮茶哦~
